Kategoria: Ciekawostki

Zdrowie, diety, choroby, wirusy, leczenie – poznaj ciekawostki ze świata medycyny i psychologii!

Ciekawostki

Rtęć, ołów i inne toksyny w rybach. Które ryby NIE trują?

by:

Spożywanie ryb jest rekomendowane przez wszystkie instytuty żywieniowe – ryby to doskonałe źródło m.in. kwasów omega-3. Jednak z badań wynika, że ryby mogą zawierać trujące dla …

Ciekawostki

Gluten – co to jest? Komu szkodzi?

by:

Gluten może wywoływać reakcje alergiczne u niektórych osób. W jakich produktach znajduje się gluten i komu szkodzi? Czy warto zastosować dietę bezglutenową? Czym różni się alergia …

Ciekawostki

Mleko – zdrowe czy szkodliwe? Fakty i mity

by:

Mleko i jego przetwory to zdaniem wielu szkodliwe produkty, których należy unikać. Inni natomiast sądzą, że mleko doskonałym źródłem wielu witamin i należy go pić jak …

Ciekawostki

Najlepsze i najgorsze oleje do smażenia [RANKING]

by:

Jaki wybrać olej do smażenia? Może zamiast tłuszczy roślinnych wybrać smalec albo inne tłuszcze zwierzęce? Które oleje nadają się tylko do spożycia wyłącznie na zimno? Które …

Ciekawostki

Kwasy tłuszczowe: podział na dobre i złe tłuszcze

by:

Kwasy tłuszczowe nasycone, nienasycone, wielonienasycone – o co w tym wszystkim chodzi? Czym są poszczególne rodzaje kwasów? Które tłuszcze są szkodliwe – a które zdrowe? W …

Ciekawostki

Sól szkodzi zdrowiu! Jakimi przyprawami zastąpić sól?

by:

Badania naukowe dowodzą o szkodliwości nadmiernego spożywania soli – wbrew temu, co ogłasza wiele portali o zdrowiu, jakoby szkodliwość soli to mit. A naukowcy są jednogłośni: …

CiekawostkiZdrowie

Ile pić wody dziennie – i jakiego rodzaju? Sprawdzamy

by:

Ile powinno się właściwie pić wody w ciągu doby, aby nie doszło do odwodnienia? Ile wody powinny pić dzieci, a ile dorośli i osoby starsze? Jaką …

Ciekawostki

Zabójczy smog… Jaki ma wpływ na zdrowie?

by:

Smog – czyli mieszanina niebezpiecznych zanieczyszczeń – szkodzi naszemu całemu organizmowi, nie tylko płucom. Lista chorób, które powoduje smog, jest długa – sprawdź, kiedy i dla …

CiekawostkiDietaZdrowie

Olej kokosowy – szkodliwy jako pokarm, dobry jako kosmetyk

by:

Olej kokosowy – czy jest szkodliwy? Jak się okazuje – i tak, i nie! Sprawdź kiedy możesz bezpiecznie stosować olej kokosowy. Naukowe źródła! Producenci zbijają kokosy …