Kategoria: Ciekawostki

Zdrowie, diety, choroby, wirusy, leczenie – poznaj ciekawostki ze świata medycyny i psychologii!

CiekawostkiZdrowie

Zakwaszenie organizmu – choroba, która NIE istnieje?

by:

Zakwaszenie organizmu to mit czy prawdziwa choroba? Czy ma sens stosowanie diety odkwaszającej organizm? Zobaczcie, co na ten temat mówią specjaliści i rozmaite badania. Artykuł powstał …

Ciekawostki

Syrop z cebuli na odporność i kaszel. Przepis, skutki uboczne

by:

Syrop z cebuli ma wiele prozdrowotnych właściwości. Słynie m.in. z działania wzmacniającego odporność oraz z łagodzenia kaszlu. Jakie jeszcze ma działanie? Czy są skutki uboczne – …

Ciekawostki

Co zamiast cukru: erytrol, stewia czy ksylitol? Zdrowe zamienniki

by:

Cukier negatywnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu, dlatego coraz więcej osób szuka zdrowych zamienników tego produktu. Do najpopularniejszych należą: erytrol, stewia oraz ksylitol. Który z nich …

Ciekawostki

Rtęć, ołów i inne toksyny w rybach. Które ryby NIE trują?

by:

Spożywanie ryb jest rekomendowane przez wszystkie instytuty żywieniowe – ryby to doskonałe źródło m.in. kwasów omega-3. Jednak z badań wynika, że ryby mogą zawierać trujące dla …

Ciekawostki

Gluten – co to jest? Komu szkodzi?

by:

Gluten może wywoływać reakcje alergiczne u niektórych osób. W jakich produktach znajduje się gluten i komu szkodzi? Czy warto zastosować dietę bezglutenową? Czym różni się alergia …

Ciekawostki

Mleko – zdrowe czy szkodliwe? Fakty i mity

by:

Mleko i jego przetwory to zdaniem wielu szkodliwe produkty, których należy unikać. Inni natomiast sądzą, że mleko doskonałym źródłem wielu witamin i należy go pić jak …

Ciekawostki

Najlepsze i najgorsze oleje do smażenia [RANKING]

by:

Jaki wybrać olej do smażenia? Może zamiast tłuszczy roślinnych wybrać smalec albo inne tłuszcze zwierzęce? Które oleje nadają się tylko do spożycia wyłącznie na zimno? Które …

Ciekawostki

Kwasy tłuszczowe: podział na dobre i złe tłuszcze

by:

Kwasy tłuszczowe nasycone, nienasycone, wielonienasycone – o co w tym wszystkim chodzi? Czym są poszczególne rodzaje kwasów? Które tłuszcze są szkodliwe – a które zdrowe? W …

Ciekawostki

Sól szkodzi zdrowiu! Jakimi przyprawami zastąpić sól?

by:

Badania naukowe dowodzą o szkodliwości nadmiernego spożywania soli – wbrew temu, co ogłasza wiele portali o zdrowiu, jakoby szkodliwość soli to mit. A naukowcy są jednogłośni: …

CiekawostkiZdrowie

Ile pić wody dziennie – i jakiego rodzaju? Sprawdzamy

by:

Ile powinno się właściwie pić wody w ciągu doby, aby nie doszło do odwodnienia? Ile wody powinny pić dzieci, a ile dorośli i osoby starsze? Jaką …