Tag: witamina A

Retinol to jedna z najskuteczniejszych substancji przeciwstarzeniowych czy leczących trądzik. Jest też świetnie przebadany. Jak działa retinol i jak stosować...

Retinol to witamina należąca do grupy witaminy A. Niestety w ciąży jest zakazany – zarówno w produktach spożywczych, suplementach, jak i kosmetykach. Zobacz,...

Silne włosy, piękna skóra, zdrowe paznokcie – to właśnie dieta bogata w witaminę A da Ci takie efekty! Jakie są źródła witaminy A i dzienne zapotrzebowanie? ...