Sport

Sport – porady na temat aktywności fizycznej! Treningi, spalanie kalorii, ćwiczenia do domowych treningów, porady dotyczące dbania o kondycję.

Niezbędne akcesoria do jogi

Niezbędne akcesoria do jogi – co warto rozważyć na początku swojej praktyki

Niezależnie od wieku, płci czy charakteru wykonywanej na co dzień pracy regularna praktyka jogi to świetne rozwiązanie dla naszego ciała oraz psychiki. Ten rodzaj aktywności otwiera przestrzeń na pełne skupienie się na oddechu, poznanie swojego ciała oraz odpoczynek od zgiełku… Czytaj więcej »Niezbędne akcesoria do jogi – co warto rozważyć na początku swojej praktyki