Dieta śródziemnomorska to najzdrowszy model żywienia na świecie, pozwalający uzyskać prawidłową wagę, zapobiegać chorobom, a nawet je leczyć. Skuteczność działania diety śródziemnomorskiej jest potwierdzona licznymi badaniami naukowymi. Na czym polega dieta pochodząca z basenu...
Najnowsze artykuły
Choroba rozłożyła Cię na dobre? Weź zwolnienie L4 online!
Choroby zawsze są nieprzyjemnym i męczącym doświadczeniem – czasem jedynym słusznym rozwiązaniem w takiej sytuacji jest odpoczynek. Jeśli jednak jesteś napra...
Psychoterapia dla młodzieży, czyli zdrowy rozwój nastolatków
Okres dorastania kojarzony jest zwykle z buntem nastolatków, wieloma problemy w sferach emocjonalnej, psychicznej i społecznej, a także tzw. moratorium (okre...
Jaki catering dietetyczny wybrać na czas budowania masy mięśniowej? Oto co warto wiedzieć!
Sportowa sylwetka z wyraźnie zaznaczoną rzeźbą to cel, do którego dąży wiele osób. Jednak budowa masy mięśniowej nie jest łatwa – wymaga regularnych treningó...
13 października obchodzimy Dzień Ratownictwa Medycznego! Prezenty, które warto podarować ratownikowi z tej okazji
13 października swoje święto obchodzi polskie ratownictwo medyczne. Dzień Ratownictwa Medycznego to doskonała okazja, by podziękować pracownikom systemu opie...
Oczyszczacz i nawilżacz powietrza w jednym. Czy warto zainwestować w takie urządzenie?
Doskonale zdajesz sobie sprawę z tego, że stan powietrza w Twoim domu pozostawia wiele do życzenia? Nie tylko pełno w nim kurzu i alergenów, ale także jest s...
O czym informuje wodnisty śluz przed okresem?
W życiu kobiety bardzo ważna jest obserwacja ciała, w tym głównie układu rozrodczego. Bardzo często daje nam on wyraźne podpowiedzi odnośnie tego, co obecnie...
Elektroniczna dokumentacja medyczna – co warto o niej wiedzieć?
Elektroniczne skierowania, recepty i zwolnienia lekarskie to dziś obowiązujący standard. Lekarze są prawnie zobligowani do wypisywania dokumentów w formie cy...
Postępowanie po usunięciu woreczka żółciowego u pacjentów z nowotworem dróg żółciowych
Operacja u pacjentów z nowotworem dróg żółciowych jest dość poważnym zabiegiem, który może oddziaływać na wiele aspektów życia. W zależności od rodzaju, wiel...
Białko serwatkowe – czy tylko dla sportowców?
Różnego rodzaju odżywki białkowe zwykle kojarzone są z osobami regularnie uczęszczającymi na siłownię, uprawiającymi sporty wytrzymałościowe lub kulturystami...
Recepta przez Internet - jak uzyskać? Czy warto? Wyjaśniamy
Recepta online bez wychodzenia z domu to opcja bardzo wygodna, pozwalająca zaoszczędzić sporo czasu na czekaniu w kolejce do lekarza. Czy takie rozwiązanie j...
Jak prawidłowo chronić skórę przed słońcem podczas wakacji?
Wakacje to czas, kiedy w końcu możemy odpoczywać na świeżym powietrzu, ciesząc się piękną pogodą i promieniami słońca. Bardzo często jednak zapominamy o tym,...
Trądzik młodzieńczy – sposoby leczenia, objawy, przyczyny
Trądzik młodzieńczy dotyka – w mniejszym lub większym stopniu – sporą grupę osób w okresie dojrzewania. Jakie są jego przyczyny i jak sobie radzić z tym ucią...
Trądzik u starszego dziecka (trądzik późnodziecięcy)
Trądzik – chociaż jest chorobą najczęściej występującą u młodzieży w okresie dojrzewania – może dotknąć również inne grupy wiekowe. Kiedy pojawia się u dziec...
Trądzik u małego dziecka (trądzik wczesnodziecięcy)
Trądzik u małego dziecka w wieku między 1. a 6. rokiem życia pojawia się bardzo rzadko. Może jednak wystąpić, a jego przyczynami mogą być poważne schorzenia....
Jaki żel do przedłużania paznokci wybrać dla różnych kształtów płytki? Podpowiadamy!
Przedłużanie paznokci za pomocą żelu to popularna metoda, która pozwala osiągnąć piękne i długotrwałe efekty. Wybór odpowiedniego żelu do przedłużania paznok...
Trądzik niemowlęcy – rozpoznawanie, leczenie, przyczyny
Wśród wielu chorób skóry, które dotykają niemowlęta, znajduje się trądzik niemowlęcy (acne infantum). Schorzenie to może być kłopotliwe dla maleństwa oraz je...
Trądzik noworodkowy – rozpoznawanie, leczenie, przyczyny
W organizmie dziecka po jego przyjściu na świat zachodzi szereg zmian. Nie jest od nich wolna również delikatna i wrażliwa skóra. W pierwszych tygodniach życ...
Jak stosować aloes u dzieci i kiedy?
Aloes jest rośliną, która od wieków słynie ze swoich leczniczych właściwości. Z jej dobrodziejstw mogą korzystać również najmłodsi. Wcześniej warto jednak do...