Domowy syrop z czosnku, kurkumy, miodu i cytryny – to prawdziwy HIT w sezonie grypowym i świetny sposób na wzmocnienie odporności domowy sposobami. Co ważne, dla większości osób jest on bezpieczny, o ile stosujemy go w odpowiednich dawkach. Zobacz przepis!
Najnowsze artykuły
Normy BMI a wiek – jak się zmieniają?
BMI – jakie normy pod względem wieku? Poznaj prawidłowe BMI dla okresu dzieciństwa, wieku młodzieńczego, dojrzałego oraz starości. Normy różnią się także ze ...
Koncepcja indeksu glikemicznego może pomóc w walce z otyłością?
Indeks glikemiczny, zdaniem ONZ, FAO i WHO, może skutecznie pomóc w walce z otyłością na świecie, gdyż sprzyja zrzucaniu zbędnych kilogramów bez wielu wyrzec...
Jak dobrać idealną pastę do zębów dla siebie?
Pasty remineralizujące, wybielające, odświeżające, ziołowe… W sklepach mamy do wyboru pełen wachlarz past do zębów o zróżnicowanych właściwościach. Którą z ...
Olejki eteryczne: właściwości zdrowotne i kosmetyczne, stosowanie, działanie
Olejki eteryczne mają szerokie zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń, a także w kosmetyce. Działają korzystnie na wiele narządów wewnętrznych, jak i na włos...
Właściwości terapeutyczne kropli CBD — czy pomogą na jesienną chandrę?
Obniżony nastrój i zmniejszona motywacja to często oznaka zbliżającej się zimy. Gdy słonecznych dni jest coraz mniej, a chłód daje się we znaki, samopoczucie...
Gronkowiec: objawy zakażenia, leczenie, rodzaje gronkowców
Gronkowiec to bakteria atakująca zarówno organizmy ludzi, jak i zwierząt. Może pojawić się na skórze, włosach, płucach, jelitach. Nieleczony gronkowiec powod...
BMI – kalkulator, normy, obliczanie, inne wskaźniki
BMI to wskaźnik wykorzystywany do oszacowania, czy waga ciała jest na odpowiednim poziomie. Zobacz, jak obliczyć swoje BMI i jakie są normy. Czy BMI jest dob...
Kwas azelainowy – właściwości w kosmetyce i leczeniu
Kwas azelainowy zyskał w ostatnim czasie dużą popularność jako środek przeciwzapalny, przeciwbakteryjny, a także przeciwtrądzikowy. Czy rzeczywiście ma takie...
Miód – zastosowanie prozdrowotne i kosmetyczne. Poznaj właściwości miodu
Jakie są zastosowania miodu? Jak wpływa on na nasze zdrowie? Jakie efekty uzyskamy, stosując miód na skórę? W jaki sposób produkt od pszczół oddziałuje na ko...
Miłorząb japoński – właściwości, działanie lecznicze i kosmetyczne
Miłorząb japoński to roślina o szerokim działaniu prozdrowotnym. Istnieje wiele badań dowodzących jego skuteczności. Ma także zastosowanie w kosmetyce. Jak d...
Dna moczanowa – jak się objawia? Rozpoznanie i leczenie podagry (artretyzmu)
Dna moczanowa to choroba znana także jako podagra lub artretyzm. Objawia się nagłym bólem i obrzękiem stawu. Jeśli nie jest leczona, może spowodować poważne ...
Peeling kawitacyjny – efekty, cena, instrukcja wykonania
Peeling kawitacyjny to jedna z form głębokiego oczyszczania twarzy. Czy warto się na niego zdecydować? Poznajcie opinie o zabiegu, efekty, cenę, wskazania, a...
Oczyszczanie twarzy - sposoby, kosmetyki, zabiegi
Oczyszczanie twarzy jest kluczowe w pielęgnacji skóry – szczególnie, jeśli zmagamy się z cerą problematyczną (np. trądzikową). W jaki sposób powinno się oczy...
Trądzik różowaty – jak wygląda? Objawy, przyczyny, leczenie
Trądzik różowaty (rosacea) to choroba zapalna skóry o przewlekłym przebiegu. Objawia się głównie zaczerwienieniem na twarzy, krostkami i grudkami. Jakie jesz...
Glinka kosmetyczna – jaką wybrać? Rodzaje glinek i działanie
Glinka kosmetyczna występuje pod wieloma rodzajami, np. jako glinka biała, zielona, różowa czy Ghassoul. Jaką z nich wybrać, aby uzyskać pożądany efekt w pi...
Kołdra obciążeniowa – jak działa? Kiedy warto ją kupić?
Kołdra obciążeniowa stopniowo zyskuje popularność. Jest wykorzystywana głównie w zaburzeniach propriocepcji i sensorycznych czy też w zespołach zaburzeń snu,...
Sól Epsom – właściwości, działanie, instrukcja stosowania
Sól Epsom (inaczej siarczan magnezu, sól angielska lub gorzka sól) to środek o wyjątkowym działaniu prozdrowotnym. Jak działa na organizm oraz w jaki sposób ...
Włókniaki – jak wyglądają? Czy są groźne dla zdrowia i należy je usuwać?
Włókniaki to częste zmiany dermatologiczne – pojawiają się u wielu osób. Mimo to budzą wiele wątpliwości – m.in. to, czy powodują raka, albo czy można (lub t...