Witamina C – skutki nadmiaru i niedoboru, działanie
Witamina C (kwas askorbinowy) do niedawna słynęła z tego, że wspomaga odporność organizmu. Jak okazało się w 2007 roku – to mit. Co jeszcze warto wiedzieć …
Zapalenie zatok – leczenie, antybiotyki, domowe sposoby
Objawy zapalenia zatok bywają dokuczliwe. Jak leczyć zatoki? Czy konieczny jest antybiotyk albo inne leki, czy wystarczy kuracja domowymi sposobami? Kiedy udać się do lekarza? Zapalenie …
Dieta Dukana – dokładny jadłospis, efekty i opinie
Dieta Dukana pozwala zrzucić wiele kilogramów i uniknąć efektu jo-jo. Czy jednak jest bezpieczna? Jak ją stosować? Zobacz przykładowy jadłospis i opis zasad diety Dukana – …
Dieta kopenhaska – jadłospis, efekty, opinie
10 kg mniej w 2 tygodnie – brzmi jak obietnica bez pokrycia? Tak rzekomo działa prawidłowo stosowana dieta kopenhaska. Czy jest zdrowa? Jakie są efekty i …
Mobbing a skutki zdrowotne
Czym jest mobbing według prawa? Jakie są skutki zdrowotne długotrwałego mobbingu w pracy? Jak rozpoznać, czy jest się ofiarą mobbingu? Jakie są przejawy tego zjawiska? Jakie …
70 trików na włosy, skórę i paznokcie
Domowe sposoby na poprawianie urody! 70 porad kosmetycznych dla pięknych włosów, skóry i paznokci – na każdą okazję! Koniec z workami pod oczami czy popękaną skórą …
Jak rzucić palenie? Sposoby i przyczyny uzależnienia
Jak skutecznie rzucić palenie papierosów? Które metody są najlepsze nie tylko według lekarzy, ale i osób, które trwale rzuciły palenie? Jak nie wrócić do nałogu i …
Mycie włosów odżywką – efekty! Jaką wybrać odżywkę?
Mycie włosów samą odżywką, bez szamponu, to inaczej metoda OMO. Metoda ta ma na celu odbudowę włosów zniszczonych zabiegami fryzjerskimi, zapobiec puszeniu się, wygładzić włosy. Czy …
Normy TSH w ciąży. Skutki wysokiego i niskiego TSH
Badanie TSH to jedno z podstawowych badań z krwi, jakie powinna wykonać kobieta spodziewająca się dziecka. Badanie to oznacza poziom stężenia hormonów tarczycowych i może świadczyć …
Robisz badanie TSH? Odstaw biotynę!
Wiele kobiet stosuje biotynę w postaci różnych preparatów na porost włosów. Ma ona świetne działanie m.in. hamujące wypadanie włosów. Niestety biotyna ma jedną wadę: może zaburzyć …
