Zdrowie

Smog – czyli mieszanina niebezpiecznych zanieczyszczeń – szkodzi naszemu całemu organizmowi, nie tylko płucom. Lista chorób, które powoduje smog, jest długa ...

Spirulina jest algą o wyjątkowych właściwościach. Nie bez powodu zaliczana jest do superfoods. Działa na włosy, wzmacnia skórę, pomaga w odchudzaniu. Jak ją ...

Jakie ćwiczenia wykonywać, aby mieć szybko płaski brzuch? Poznaj 10 najskuteczniejszych treningów z YouTube dostępnych za darmo, a także poradnik, jak ćwiczy...

Zakażenia pneumokokami wywołują groźne dla życia zapalenia płuc, opon mózgowo-rdzeniowych i inne inwazyjne choroby. Umieralność jest wysoka, a pneumokoki sta...

Treningi FBW (Full Body Workout) to dobra opcja właściwie dla każdego, kto chce popracować nad swoim ciałem i kondycją. Mają zastosowanie zarówno w treningac...