Jesień i zima to czas, kiedy nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje wirusowe i bakteryjne. Przeziębienie, choć zwykle niegroźne, potrafi skutecz...
Tag: odporność organizmu
Jak wzmocnić odporność organizmu? Skuteczne sposoby na każdą porę roku
W dobie ciągłych wyzwań zdrowotnych, pytań o skuteczne metody profilaktyki nie brakuje, jednak jedno z nich powraca z największą regularnością – jak wzmocnić...
Laktoferyna - znaczenie immunologiczne i zdrowotne
Laktoferyna (LF) to wielofunkcyjna glikoproteina należąca do rodziny transferyn, występująca naturalnie w mleku ssaków, głównie w mleku kobiecym. Pełni klucz...
Możliwości poprawy odporności organizmu za pomocą zdrowego odżywiania: przegląd literatury
Odporność organizmu jest kluczowym elementem w ochronie przed infekcjami i chorobami, a jej prawidłowe funkcjonowanie zależy od wielu czynników, w tym od sty...
Przeziębienie od przewiania? Rozprawiamy się z mitami
Przeziębienie to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi borykają się ludzie w okresach przejściowych, zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach roku. Choć ...
Wpływ zimy na układ odpornościowy: badania i mechanizmy
Zima to okres, który wiąże się z wieloma wyzwaniami dla zdrowia człowieka, zwłaszcza w kontekście funkcjonowania układu odpornościowego. Niskie temperatury, ...
Dieta dr Dąbrowskiej – jak wspomaga odporność i walkę z infekcjami?
Dieta to sposób na redukcję wagi, pozbycie się nadmiaru tłuszczu, a także lepsze samopoczucie i większą wydajność organizmu. Dieta dr Dąbrowskiej, zwana inac...