Tag: superfoods

Superfoods, czyli żywność bogata w wartościowe składniki, nie jest zarezerwowana wyłącznie dla nas – dorosłych. Produkty te powinniśmy wprowadzać również do ...

Spirulina to zielono-niebieska alga, która wykazuje szereg korzystnych właściwości dla zdrowia. Nie każda jednak spirulina będzie działać tak samo. Jakie są ...

Jagody goji – zarówno suszone, jak i świeże – wykorzystuje się w medycynie naturalnej już od ponad 2500 lat. Jakie właściwości wykazują te owoce? W leczeniu ...

Jakie produkty spożywcze określane są jako superfoods? W jaki sposób oddziałują na nasz organizm? Czy rzeczywiście wykazują działanie prozdrowotne, czy są zw...

Polskie owoce jagodowe to prawdziwe superfoods – bomba zdrowotna! Mogą spokojnie konkurować z jagodami goi, acai czy z komosą ryżową. Poznaj najcenniejsze, p...

Siemię lniane – jak powinno się je pić, aby zauważyć spektakularne efekty? Zobacz, w jaki sposób stosować i przygotować siemię lniane, aby wpływało korzystni...

Nasiona chia zostały okrzyknięte superfood. Nie bez powodu! Mamy aż 6 argumentów na to, że warto je wprowadzić do swojej diety. Poznaj korzyści zdrowotne z j...

Miód manuka nazywany jest naturalnym antybiotykiem. Nie bez powodu! Zabija wiele bakterii, hamuje rozwój niektórych wirusów, działa przeciwnowotworowo. Co je...

Nasiona chia (szałwia hiszpańska) mają wiele zdrowotnych właściwości. Zawierają ogromne dawki kwasów omega-3 oraz więcej wapnia niż mleko. Warto ich spróbowa...

Siemię lniane - czy warto je jeść lub pić? Jak najbardziej! Zobacz, jakie są efekty spożywania oleju lnianego lub siemienia w postaci ziaren. Działa nie tylk...

Spirulina jest algą o wyjątkowych właściwościach. Nie bez powodu zaliczana jest do superfoods. Działa na włosy, wzmacnia skórę, pomaga w odchudzaniu. Jak ją ...