Zdrowie – aktualne porady, nowinki na temat leczenia, opinie o lekach i terapiach! Ostrzeżenia o epidemiach, wirusach, porady, jak zwalczać choroby. Dbaj o zdrowie z naszymi poradami!
Wrastający paznokieć często trzeba wyciąć, ale nie zawsze jest to konieczność. Jakie są sposoby – zarówno domowe, jak i profesjonalne – na wrastające paznokcie? Jak leczyć tę dolegliwość, gdy pojawi się stan zapalny i ropa? Wyjaśniamy. Wrastający paznokieć – jak… Czytaj więcej »Wrastający paznokieć – co robić? Domowe i profesjonalne sposoby
Wizja długowieczności jest kusząca – nic więc dziwnego, że wiele osób szuka sposobów na wydłużenie sobie życia. O ile obietnica przeżycia 150-200 lat jest raczej obecnie nierealna, o tyle dożycie 100 lat jak najbardziej jest możliwe, jeśli wystąpią ku temu… Czytaj więcej »Jak dożyć 100 lat? Ekspert odpowiada, co jeść i jaki styl życia prowadzić
Diagnoza: rak. I co dalej? Osoby, które słyszą to z ust lekarza często szukają alternatywnych terapii, aby się wyleczyć. To zrozumiałe, gdyż w tak trudnej sytuacji szukamy ratunku wszędzie, jednak metody alternatywne nierzadko niweczą szansę na wyleczenie, o czym pionierzy… Czytaj więcej »Medycyna alternatywna zmniejsza szansę na wyleczenie?
Nadciśnienie tętnicze może być leczone nie tylko za pomocą leków – duże znaczenie mają nasze codzienne wybory i styl życia. Okazuje się, że możemy znacznie wpłynąć na regulację ciśnienia i skutecznie je obniżać. W jaki sposób? Sprawdzamy, co do powiedzenia… Czytaj więcej »Co na nadciśnienie oprócz leków?
Błonnik jest niezbędnym składnikiem zdrowej diety. Dlaczego? Okazuje się, że wspiera działanie naszego organizmu, zapobiega wielu chorobom i wiele z nich leczy. W jakich produktach znajdziemy naturalny błonnik? Jak go stosować i po co? Sprawdzamy, co na ten temat mają… Czytaj więcej »Jak działa błonnik i dlaczego jest ważny dla organizmu? Naukowcy odpowiadają
Jelita (oraz mikrobiota) odpowiadają za trawienie oraz wchłanianie pokarmów – są zatem bardzo istotne dla zdrowia, a ich stan w dużej mierze zależy od diety. Warto jednak wiedzieć, że na funkcjonowanie jelit wpływ ma wiele innych czynników. Jakich? Sprawdzamy, co… Czytaj więcej »Jak dbać o zdrowie jelit? Eksperci odpowiadają
Polskie owoce jagodowe to prawdziwe superfoods – bomba zdrowotna! Mogą spokojnie konkurować z jagodami goi, acai czy z komosą ryżową. Poznaj najcenniejsze, polskie owoce jagodowe, które warto jeść. Polskie superfoods – warto po nie sięgać! Superfoods od jakiegoś czasu to… Czytaj więcej »Jedz owoce jagodowe na zdrowie! To prawdziwe superfoods
Morsowanie ma sens, czy to raczej fanaberia? Okazuje się, że wpływ kąpieli w lodowatej wodzie może istotnie zmienić nasz stan zdrowia. W jaki sposób? Wyjaśniamy, korzystając m.in. z opinii dr hab. Ewy Ziemann (prof. nauk medycznych i nauk o zdrowiu… Czytaj więcej »Morsowanie a zdrowie – efekty mogą Cię zaskoczyć
Probiotyki zyskują coraz większą popularność i stają się niejako „suplementem” do codziennego stosowania. Czy rzeczywiście skuteczność bakterii probiotycznych jest tak duża w zapobieganiu i leczeniu chorób, jak obiecują producenci probiotyków? Sprawdzamy. Skąd pomysł o codziennym braniu probiotyków? Wiele osób zaczęło… Czytaj więcej »Probiotyki – hit czy kit? Czy działają korzystnie na organizm?
Jak mieć darmowe leczenie (ubezpieczenie zdrowotne) za granicą – np. w Niemczech, Włoszech czy Szwecji? Należy w tym celu założyć kartę EKUZ. Co to za karta i jak działa? Do jakich świadczeń zdrowotnych uprawnia? Czy można się leczyć za granicą… Czytaj więcej »Darmowe leczenie za granicą – jak załatwić? Ubezpieczenie EKUZ
