Sok z aloesu i liście

Aloes na odporność dla dziecka? Sprawdzamy

Aloes to roślina wielozadaniowa, wykorzystywana w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym. Czy aloes dla dziecka to dobry pomysł? Czy pomoże wzmocnić odporn...

Kobieta trenująca jogging

Jakie suplementy dla osób aktywnych?

Regularna aktywność fizyczna, zbilansowana dieta oraz odpowiednia dawka snu i regeneracji jest kluczem do poprawy osiągnięć sportowych. Jeśli zachowujemy pow...

Co można nazwać zdrową żywnością?

Co można nazwać zdrową żywnością?

Na sklepowych półkach coraz częściej spotyka się produkty: „organiczne”, „bio”, „eko” i „vegan”. Warto jednak być ostrożnym – część z tych produktów ma niewi...

Witamina D w diecie

Jakie witaminy nazywamy odpornościowymi?

Witaminy to składniki pożywienia, które rozpuszczalne są w wodzie lub w tłuszczach, których brak powoduje powstawanie różnych schorzeń. Przyczynia się równie...