Kategoria: Dieta

Diety – gotowe jadłospisy na 7, 14 dni i cały miesiąc! Najpopularniejsze diety: ketogeniczna, kopenhaska, Dąbrowskiej i wiele innych. Efekty przed i po! Opinie dotyczące odchudzania i żywienia.

Dieta

Post Daniela – przepisy, jadłospis, zasady diety

by:

Post Daniela – poznaj wszystkie zasady, przepisy oraz jadłospis diety rekomendowanej przez dr Dąbrowską. Dowiedz się, ile można schudnąć, a także jakie są inne efekty stosowania …

Dieta

Dieta dr Dąbrowskiej – leczy czy szkodzi? Fakty o odchudzającym poście

by:

Dieta dr Dąbrowskiej to zdecydowanie jedna z najmodniejszych obecnie diet. Wzbudza ona jednak dość duże kontrowersje – czy słusznie? Zebraliśmy dla Was fakty na ten temat …

Dieta

Dieta sokowa – jak zrobić? Czy jest zdrowa? Ile można schudnąć?

by:

Dieta sokowa pozwala na szybkie zrzucenie kilku kilogramów – zaledwie w 7, a nawet 3 dni. Czy tak szybka redukcja tkanki tłuszczowej jest jednak zdrowa dla …

Dieta

Dieta lekkostrawna – co jeść? Zasady i jadłospis (także w PDF!)

by:

Dieta lekkostrawna wymaga przede wszystkim rezygnacji z tłustych i smażonych dań. Co można jeść na takiej diecie? Ile powinna trwać dieta lekkostrawna? Zobaczcie zasady i przykłady …

Dieta

Sałatka dietetyczna – TOP 10 sałatek zamiast obiadu, kolacji, śniadania

by:

Sałatki dietetyczne – poznaj 10 najlepszych przepisów na sałatki, które pomogą Ci schudnąć! Możesz je jeść nawet po godzinie 22, zabrać do pracy czy zastąpić nimi …

Dieta

Pomelo – jak jeść i obrać? Właściwości, przepisy, kolory

by:

Pomelo słynie ze swoich właściwości zdrowotnych oraz smaku. Zobacz, jak kupić dobre – słodkie – pomelo, jak je obrać, a także wykorzystaj nasze przepisy na ten …

Dieta

Witamina D – właściwości, normy, skutki nadmiaru lub niedoboru

by:

Witamina D chroni nasz organizm przed różnymi chorobami. Jest niezbędna m.in. do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, a także pełni ważną rolę w układzie nerwowym i sercowo-naczyniowym. …

Dieta

Dieta sirtfood – schudnij jak Adele! Jadłospis, zasady

by:

Dieta sirtfood to rewolucyjna dieta, dzięki której znana piosenkarka Adele schudła ponad 40 kg. Na czym polega ta dieta? Czy trzeba podczas niej ćwiczyć? Jak szybko …

Dieta

Dieta zupowa – ile schudniesz? Przepisy, jadłospis, opinie

by:

Dieta zupowa (tzw. zuping) pozwala zdrowo schudnąć, bez uczucia głodu. Na czym polega ta kuracja oczyszczająca? Jak działa, jakie są zasady, a także efekty i opinie …

Dieta

Jak zdrowo schudnąć 5 kg w miesiąc? Dieta, jadłospis

by:

Ta prosta i sprawdzona dieta pozwoli Wam schudnąć w 30 dni 5 kg – bez efektu jo-jo. Zdrowe odchudzanie bez uczucia głodu? To możliwe – ale …