Dieta

Diety – gotowe jadłospisy na 7, 14 dni i cały miesiąc! Najpopularniejsze diety: ketogeniczna, kopenhaska, Dąbrowskiej i wiele innych. Efekty przed i po! Opinie dotyczące odchudzania i żywienia.

Jak zmniejszyć apetyt?

Jak zmniejszyć apetyt?

Apetyt to stan, w którym ma się ochotę, aby coś zjeść. Z pewnością nie jest to przyjaciel osób będących na diecie redukcyjnej, niemniej stan ten należy odróżnić od głodu, który to wskazuje, że organizmowi kończą się składniki odżywcze. Poniżej dowiesz… Czytaj więcej »Jak zmniejszyć apetyt?