Zdrowie

Fluor – szkodzi czy może jednak jest dla nas korzystny? Jakie są fakty na temat fluoru, jeżeli chodzi o wpływ na organizm człowieka? Wyjaśniamy.

Herbata z cytryną – szkodzi czy nie? Gro osób nadal ma w tym temacie wiele wątpliwości, gdyż w mediach słyszymy, że zawiera ona szkodliwy cytrynian glinu. Ja...

Nalewka z malin ma wiele właściwości leczniczych. Poznaj najlepsze, sprawdzone przepisy, m.in. na wytrawną malinówkę, wg przepisu siostry Anastazji lub Babci...

Wino bezalkoholowe to niezaprzeczalnie idealny trunek na każdą okazję. Co więcej, z tej przyjemności mogą skorzystać również diabetycy, kobiety w ciąży, czy ...

Moment pojawienia się e-recepty wywoływał u ludzi różne emocje - niektórzy się z tego cieszyli, a inni podeszli do tego raczej chłodno. Dlaczego? Ponieważ ma...

Na wielu stronach internetowych możemy przeczytać, że czosnek czy witamina C są remedium na raka – mimo że nie ma na potwierdzenie tego żadnych badań naukowy...

Jelita (oraz mikrobiota) odpowiadają za trawienie oraz wchłanianie pokarmów – są zatem bardzo istotne dla zdrowia, a ich stan w dużej mierze zależy od diety....

Morsowanie ma sens, czy to raczej fanaberia? Okazuje się, że wpływ kąpieli w lodowatej wodzie może istotnie zmienić nasz stan zdrowia. W jaki sposób? Wyjaśni...

Probiotyki zyskują coraz większą popularność i stają się niejako „suplementem” do codziennego stosowania. Czy rzeczywiście skuteczność bakterii probiotycznyc...

Tabata to trening interwałowy słynący z wysokiej skuteczności w szybkim spalaniu tłuszczu oraz polepszania kondycji. Zobacz TOP 5 treningów tabaty w formie w...

Jak mieć darmowe leczenie (ubezpieczenie zdrowotne) za granicą – np. w Niemczech, Włoszech czy Szwecji? Należy w tym celu założyć kartę EKUZ. Co to za karta ...

Jak schudnąć z brzucha i jak zgubić tzw. boczki? Co jeść, żeby schudnąć z tej partii ciała? Jak ćwiczyć, aby treningi były skuteczne? Co najlepiej działa na ...

Naturalne sposoby na owsiki – poznaj najlepsze domowe metody na pozbycie się owsików, zarówno u dzieci, jak i dorosłych (także kobiet w ciąży). Wśród dostępn...

Ketoza to stan, w którym organizm pobiera energię z ciał ketonowych. Wejście w stan ketozy u jednych osób może trwać kilka dni, a u innych – nawet kilka mies...

Soda oczyszczona ma szerokie zastosowanie w domu – np. do pieczenia ciast, sprzątania czy do prania ubrań. Znana jest również jako środek na odchudzanie. Czy...

Olej z czarnuszki ma wiele cennych właściwości zdrowotnych oraz szerokie zastosowanie w kosmetyce. Jak działa na organizm człowieka i urodę? Jak stosować ole...

Kim są opiekunowie seniorów i dlaczego warto porozmawiać o tym temacie?

Coraz więcej mówi się o osteopatii i dobroczynnych efektach, jakie daje terapia u osteopaty - zarówno osób dorosłych, jak i dzieci (także niemowląt). Czym wł...

Co zrobić, gdy boli żołądek? Jeśli po posiłkach odczuwasz ciężkość na żołądku, a nawet ból, warto wprowadzić pewne zmiany do diety i stylu życia. Zobacz 10 r...

Pyłek pszczeli słynie ze swoich leczniczych właściwości i działania przeciwstarzeniowego. Czy rzeczywiście warto go stosować? Jakie jeszcze ma działanie? Jak...