Zdrowie

Wybór pierwszych okularów lub wymiana tych, do których się przyzwyczailiśmy, bywa stresujący. Po przejrzeniu setek inspiracji i przymierzeniu różnych oprawek...

Soda oczyszczona – jakie ma właściwości lecznicze? Czy niesie same korzyści dla naszego organizmu, czy może jednak być także szkodliwa? Jak stosować sodę ocz...

Pomelo to owoc cytrusowy o sporych rozmiarach – ale czy imponująca wielkość idzie w parze z dobroczynnymi właściwościami? Jakich wartości odżywczych dostarcz...

Nalewka z aronii – inaczej aroniówka – nie tylko doskonale smakuje, ale i… leczy. Bogactwo witamin owoców aronii sprawia, że nalewka czy sok z aronii wykazuj...

Domowy syrop z czosnku, kurkumy, miodu i cytryny – to prawdziwy HIT w sezonie grypowym i świetny sposób na wzmocnienie odporności domowy sposobami. Co ważne,...

Proszek do prania domowej roboty, a w dodatku hipoalergiczny i tani – brzmi przekonująco? Zobacz, jak zrobić proszek, który skutecznie wypierze wszelkie zabr...

Wiele osób sądzi, że witamina C ochroni organizm przed grypą lub wyleczy nas z przeziębienia. Wbrew temu, co słyszymy w mediach i reklamach preparatów z wita...

O tym, że wapń jest niezbędnym pierwiastkiem dla funkcjonowania organizmu, słyszał chyba każdy. Stanowi on podstawowy materiał budulcowy kości i nie tylko. W...

Syrop z cebuli, miodu i cytryny na suchy kaszel! Zrobisz go w parę minut, a dzięki niemu o wiele szybciej pozbędziesz się kaszlu i zwalczysz infekcję! Jak go...

Picie wody z cytryną jest coraz popularniejsze, a zwolennicy tego rytuału twierdzą, że woda z cytryną wypijana na czczo, niezwykle korzystnie wpływa na nasz ...

Odrobaczanie dorosłych i dzieci to ostatnio bardzo popularny temat w Polsce. Z różnych stron słyszymy, że trzeba się profilaktycznie odrobaczać, gdyż każdy z...

Pektyny to składniki roślinne, które stanowią błonnik pokarmowy rozpuszczalny w wodzie. Mają właściwości żelujące oraz prozdrowotne. Jak działają i jakie maj...

Po treningu: co powinno się zrobić, aby jego efekty były lepsze? Co można jeść i kiedy? Jak uniknąć zakwasów? Jak szybciej zregenerować organizm, aby był peł...

Kątnik domowy występuje w wielu domach, zwłaszcza w ciemnych miejscach, kwietnikach, szczelinach. Jak wygląda ten pająk? Jest pożyteczny czy wyrządza szkody?...

Imbir: czy jest szkodliwy? Jakie może powodować skutki uboczne i kiedy? Czy występują przeciwwskazania do stosowania imbiru? Wyjaśniamy.

Jogurt naturalny – nie każdy jest tak zdrowy, pełnowartościowy i korzystny dla zdrowia, jak wydaje się na pozór! Które jogurty naturalne dostępne na półkach ...

Olej z awokado stanowi świetny, zdrowy dodatek do wielu potraw, a także doskonały kosmetyk do stosowania zarówno na włosy, jak i skórę. Jakie są właściwości ...

Bańki chińskie stawia się w przypadku zapalenia płuc, podczas grypy czy przeziębienia. Mogą być również wykorzystywane w poprawianiu urody, gdyż masaż bańkam...

Olej MCT to tłuszcz, który poprawia wydolność sportową i pomaga schudnąć. Jakie jeszcze ma właściwości? W jakich produktach spożywczych się znajduje lub gdzi...

Niezależnie od wieku, płci czy charakteru wykonywanej na co dzień pracy regularna praktyka jogi to świetne rozwiązanie dla naszego ciała oraz psychiki. Ten r...