Dieta kopenhaska ma niechlubne opinie ze względu na to, że jest dietą bardzo niezdrową i wyniszczającą organizm. Nierzadko powoduje także efekt jo-jo. Jednak...
Tag: odchudzanie
Jak łatwo schudnąć? Te przyprawy spalają tłuszcz!
Przyspieszają metabolizm i mają zdolność spalania tłuszczu – mowa o pięciu przyprawach, które większość z nas ma w swojej kuchni! Zobacz, jak szybko schudnąć...
Picie wody z cytryną na odchudzanie i oczyszczanie – czy to działa?
Picie wody z cytryną jest coraz popularniejsze, a zwolennicy tego rytuału twierdzą, że woda z cytryną wypijana na czczo, niezwykle korzystnie wpływa na nasz ...
Jak schudnąć bez diety? Zobacz sposoby [15 wskazówek]
Jak schudnąć bez diety i wielu wyrzeczeń? Zobaczcie 15 wskazówek, dzięki którym odchudzanie i zrzucanie zbędnych kilogramów stanie się dla Was łatwością! Zap...
Co jeść, żeby schudnąć? Dieta na zrzucenie 10-15 kilogramów
Co jeść, żeby schudnąć 10-15 kilogramów? Jakich produktów unikać, a których jeść więcej? Czy można tyle schudnąć bez ćwiczeń? Wyjaśniamy.
Dieta Dukana – czy szkodzi zdrowiu? Skutki uboczne
Dieta Dukana uznawana jest przez wielu za bardzo skuteczną, jeśli chodzi o efekty w odchudzaniu. Czy jednak może być niebezpieczna dla zdrowia? Jakie powoduj...
Anoreksja – poznaj skutki nieleczonej anoreksji
Anoreksja to choroba charakteryzująca się najwyższą śmiertelnością wśród wszystkich chorób psychicznych. Jakie mogą być skutki anoreksji i czy zawsze są powa...
Anoreksja bulimiczna – czym jest? Objawy
Anoreksja może występować w dwóch postaciach: restrykcyjnej lub żarłoczno-przeczyszczającej, nazywanej także bulimiczną. Czym objawia się drugi z rodzajów? J...
Anoreksja – jak z niej wyjść? Leczenie
Anoreksja to zaburzenie odżywiania o poważnych skutkach dla zdrowia i życia chorego. Czy jest możliwe wyleczenie się z anoreksji? Jakie są dostępne metody te...
Bulimia bez wymiotów? Poznaj rodzaje bulimii i zagrożenia
Bulimia to częste zaburzenie odżywiania występujące zwykle u młodych kobiet i nastolatek. Charakteryzuje się napadowym objadaniem się i zachowaniami kompensa...
Bulimia - jak z niej wyjść? Leczenie
Bulimia to choroba niezwykle trudna do wyleczenia, ponieważ jest jednostką kliniczną o zróżnicowanym podłożu. Jednak jeśli terapia jest odpowiednio dobrana, ...
Bulimia – jakie są objawy i skutki tej choroby?
Bulimia to często występujące zaburzenie odżywiania. Jak objawia się ta choroba i na czym polega? Jakie są skutki dla organizmu – zarówno krótko- jak i długo...
Anoreksja – najczęstsze przyczyny, objawy i metody leczenia
Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) to poważna choroba, która może skutkować wieloma chorobami, a nawet zgonem. Na czym polega anoreksja, jak się objawia i ja...
Co to jest bulimia? Objawy, skutki, leczenie
Bulimia to zaburzenie odżywiania polegające na objadaniu się i głodzeniu oraz – z reguły – inicjowaniu wymiotów. Jak rozpoznać, czy dana osoba ma bulimię? Po...
Post Daniela – przepisy, jadłospis, zasady diety
Post Daniela – poznaj wszystkie zasady, przepisy oraz jadłospis diety rekomendowanej przez dr Dąbrowską. Dowiedz się, ile można schudnąć, a także jakie są in...
Dieta dr Dąbrowskiej - leczy czy szkodzi? Fakty o odchudzającym poście
Dieta dr Dąbrowskiej to zdecydowanie jedna z najmodniejszych obecnie diet. Wzbudza ona jednak dość duże kontrowersje – czy słusznie? Zebraliśmy dla Was fakty...
Dieta sokowa – jak zrobić? Czy jest zdrowa? Ile można schudnąć?
Dieta sokowa pozwala na szybkie zrzucenie kilku kilogramów – zaledwie w 7, a nawet 3 dni. Czy tak szybka redukcja tkanki tłuszczowej jest jednak zdrowa dla o...
Kapsaicyna – ostro odchudza i przeciwdziała nowotworom
Kapsaicyna zawarta w ostrych papryczkach chilli uznawana jest za skuteczny środek odchudzający oraz sposób na przeciwdziałanie nowotworom. Jakie jeszcze ma w...
Sałatka dietetyczna – TOP 10 sałatek zamiast obiadu, kolacji, śniadania
Sałatki dietetyczne – poznaj 10 najlepszych przepisów na sałatki, które pomogą Ci schudnąć! Możesz je jeść nawet po godzinie 22, zabrać do pracy czy zastąpić...
Dieta sirtfood - schudnij jak Adele! Jadłospis, zasady
Dieta sirtfood to rewolucyjna dieta, dzięki której znana piosenkarka Adele schudła ponad 40 kg. Na czym polega ta dieta? Czy trzeba podczas niej ćwiczyć? Jak...