Kategoria: Psychologia

Zdrowie psychiczne to podstawa do zdrowia fizycznego organizmu! Dowiedz się, jak dbać o sprawy z zakresu psychologii: redukować stres, radzić sobie w związku, leczyć depresję…

Psychologia

Introwertyk – w jakiej pracy się sprawdzi? Zawody dla introwertyka

by:

Introwertyk unika publicznych wystąpień i woli pracować samotnie lub w niewielkiej grupie. Nie radzi sobie tak łatwo w interakcjach z innymi, za to doskonale planuje i …

Psychologia

Introwertyk – jak z nim postępować? 10 złotych rad

by:

Introwertyk – nie zawsze relacja z nim jest łatwa, ale nie oznacza to, że związek z introwertykiem skazany jest na porażkę. Poznaj 10 złotych zasad postępowania …

Psychologia

Introwertyk – jaki jest w związku? Jak się z nim dogadać?

by:

Introwertyk może być wspaniałym partnerem życiowym, jednak nie każdy jest w stanie się z nim dogadać. Jacy są introwertycy w związkach? Jak z nimi żyć – …

Psychologia

Czy jesteś introwertykiem? Rozwiąż prosty test

by:

Introwertycy – według badań jest ich ok. 1/3 w całej populacji. Wśród nich znajdziemy wielu artystów, wynalazców, sportowców, a nawet… liderów. Sprawdź, czy Ty również jesteś …

Psychologia

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – leczenie zaburzeń odżywiania

by:

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – jak można ją wykorzystać w leczeniu różnych zaburzeń odżywiania? Czy jest skuteczną metodą? Jakie efekty daje to nowe podejście? Sprawdzamy. TSR …

Psychologia

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach: książki i szkolenia

by:

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) – poznaj TOP 10 książek na temat tej metody i listę szkoleń, które pozwolą Ci wdrożyć metodę TSR do swojego obszaru …

Psychologia

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – techniki i metody

by:

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) to terapia skupiająca się na pozytywach, na przyszłości i rozwiązaniach, a nie na wadach, przykrej przeszłości i problemach. Pacjent staje się …

Psychologia

Leczenie uzależnień a Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach

by:

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) ma zastosowanie w wielu obszarach terapeutycznych. Okazuje się, że może być także doskonałą metodą leczenia uzależnień. Jakie efekty daje TSR w …

Psychologia

Asertywność – przydatne techniki w relacjach z innymi

by:

Asertywność, czyli umiejętność odmawiania i szanowania swoich potrzeb, bez urażania innych osób. Jakie są najskuteczniejsze techniki asertywności, które można wprowadzić w życiu codziennym: w związku, szkole …

Psychologia

Asertywność w związku – sposób na udane życie partnerskie

by:

Asertywność to dbałość o swoje potrzeby, bez czynienia szkody innym osobom. Jak być asertywnym w związku i dlaczego warto? Podpowiadamy w artykule. Gdy przytłaczają Cię obowiązki… …