Ciekawostki

Nalewka z aronii – najlepszy przepis na smaczną, leczniczą aroniówkę

by:

Nalewka z aronii nie tylko jest bardzo smacznym, domowym alkoholem, ale także środkiem wspomagającym walkę z bakteriami, wirusami i infekcjami. Wzmacnia odporność, zapobiega przeziębieniom, reguluje ciśnienie …

Ciekawostki

Aronia i jej właściwości lecznicze. Jakie działanie zdrowotne ma aronia?

by:

Aronia – poznaj jej największe korzyści dla zdrowia! Jest dobra na przeziębienie, poprawia pamięć, przemianę materii czy wzrok. Jest też silnym przeciwutleniaczem – działa więc przeciwstarzeniowo …

Ciekawostki

Syrop z czosnku – najlepsze przepisy z miodem, cytryną, cebulą

by:

Syrop z czosnku – aby skutecznie zapobiegał przeziębieniom, grypie i innym infekcjom (oraz je leczył), musi być dobrze przygotowany. Zobacz skuteczne przepisy na syrop z czosnku, …

Dieta

Sałatka dietetyczna – TOP 10 sałatek zamiast obiadu, kolacji, śniadania

by:

Sałatki dietetyczne – poznaj 10 najlepszych przepisów na sałatki, które pomogą Ci schudnąć! Możesz je jeść nawet po godzinie 22, zabrać do pracy czy zastąpić nimi …

Dieta

Pomelo – jak jeść i obrać? Właściwości, przepisy, kolory

by:

Pomelo słynie ze swoich właściwości zdrowotnych oraz smaku. Zobacz, jak kupić dobre – słodkie – pomelo, jak je obrać, a także wykorzystaj nasze przepisy na ten …

Zdrowie

Przeglądarka skierowań do sanatorium NFZ – jak sprawdzić kolejkę?

by:

Kolejka do sanatorium 2020/2021 (lista oczekujących) – jak sprawdzić? Zobacz, jak korzystać z przeglądarki skierowań NFZ krok po kroku, ile czeka się na wyjazd, a także …

Zdrowie

Serotonina – nadmiar i niedobór. W czym znajduje się hormon szczęścia?

by:

Serotonina to hormon szczęścia, ale różniący się od dopaminy. W czym występuje serotonina – w jakiej żywności? Jak zwiększyć jej poziom? Czy stres, depresja i lęk …

Ciekawostki

Mole spożywcze i ubraniowe – jak wyglądają i skąd się biorą?

by:

Mole spożywcze i ubraniowe – jak je rozpoznać i zwalczyć? Mole w domu to nie lada problem. Podpowiadamy zatem, jak wyglądają i jak się ich pozbyć …

Dieta

Witamina D – właściwości, normy, skutki nadmiaru lub niedoboru

by:

Witamina D chroni nasz organizm przed różnymi chorobami. Jest niezbędna m.in. do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, a także pełni ważną rolę w układzie nerwowym i sercowo-naczyniowym. …

Ciąża

Wyprawka dla noworodka i dla mamy [lista zakupów]

by:

Co kupić dla noworodka i mamy do szpitala, a co na powrót do domu po porodzie? Zobacz pełną wyprawkę dla dziecka i jego mamy! Ta lista …